В «Саду будущего» запустили бесплатные занятия по йоге

В «Саду будущего» в районе Ростокино открылось новое направление для занятий — йога. Принять участие в уроках смогут все желающие. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

«Во вторник с 18:00 до 19:30 участники осваивают пранаяму (дыхательную практику), йогу, гвоздестояние. С 20:00 до 21:00 проходят медитации с тибетскими поющими чашами. В четверг с 18:00 до 19:30 можно познакомится с цигуном и йогой. С 20:00 до 21:00 также проведут медитацию. По воскресеньям с 12:00 до 13:00 в «Саду будущего» можно посетить занятия йогой и принять участие в медитациях с тибетскими поющими чашами», — говорится в материале.

Занятия бесплатные, но необходима предварительная запись по телефонам: +7 977 803-91-33, +7 916 262-56-08.