В центре на Бажова проведут занятия по гимнастике цигун

Все желающие пенсионеры из района Ростокино получили возможность записаться на бесплатные занятия восточной гимнастикой цигун. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино».

«Цигун — это древняя китайская практика, которая сочетает в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она направлена на гармонизацию тела, ума и духа. Цигун особенно полезен для пожилых людей. Он помогает улучшить физическое здоровье, умственную активность и эмоциональное состояние», – уточнили в пресс-службе.

Записаться в группу можно по адресу: улица Бажова, дом 5, или по телефону: 8(495)870-44-44.

Категория 0+.