В центре на Бажова проведут тренировки для укрепления позвоночника

В Центре московского долголетия «Ростокино» для пенсионеров проведут занятия по улучшению функций спины. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино».

«Улучшение функции спины и здоровый позвоночник положительно влияют на общую подвижность и независимость пожилого человека, а также на его самочувствие. Упражнения для спины могут помочь не только реабилитировать опорно-двигательный аппарат, но и улучшить работу кардио-респираторной, пищеварительной, нервной и мочевыделительной систем», — уточнили в пресс-службе.

Занятия проходят по средам с 10.00 — 11.00 и четвергам с 14.00-15.00.

Записаться в группу можно по адресу: улица Бажова, дом 5, или по телефону: 8(495)870-44-44.

Категория 0+.