В центре на Бажова проведут бесплатные занятия по дыхательной гимнастике

Всех желающих участников проекта «Московское долголетие» из района Ростокино приглашают на занятия по дыхательной гимнастике. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино».

«Дыхательная гимнастика помогает улучшить качество дыхания, поддерживать здоровье легких, снизить стресс и тревогу, а также улучшить работу мозга. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой могут стать неотъемлемой частью здорового и активного образа жизни пенсионеров, способствуя их долголетию и благополучию», — уточнили в пресс-службе.

Записаться в группу можно по адресу: улица Бажова, дом 5 (отдел долголетия) или по телефону: 8(495)870-44-44.

Категория 0+.