В «Саду Будущего» запустили занятия по йоге и медитации

В «Парке Яуза» на территории открылось новое направление занятий по йоге. Об этом сообщила пресс-служба парка. ⠀

«Yoga Lam ― это многоуровневая технология здоровья, развития и взаимодействия человека с самим собой и миром», — пояснили организаторы.

Занятия будут проходят на территории «Сада Будущего». Во вторник с 18:00 до 19:30 по плану пранаяма (дыхательная практика)/Йога/Гвоздестояние, с 20:00 до 21:00 — медитация с тибетскими поющими чашами. В четверг с 18:00 до 19:30 по плану цигун и йога. С 20:00 до 21:00 также поведут медитацию. По воскресеньям с 12:00 до 13:00 йога и Медитация с тибетскими поющими чашами.

Занятия бесплатные. Запись по телефонам: +7-977-803-91-33, +7-916-262-56-08.