В Ростокине пригласили на бесплатные фитнес-тренировки на свежем воздухе

В течение всей весны в рамках проекта «Мой спортивный район» профессиональные тренеры Москомспорта будут бесплатно проводить тренировки по фитнесу в Ростокине. Посетить занятия можно три раза в неделю — по вторникам, четвергам и субботам —  с 19:00 до 20:00. Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы.

«Фитнес-тренировки включают комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств: силы, выносливости, скорости и ловкости. Тренеры подберут упражнения, исходя из подготовки и спортивного опыта каждого участника», — говорится в сообщении.

Бесплатные тренировки для всех желающих организованы при поддержке столичного Департамента спорта, центров госуслуг «Мои документы», проектов «Здоровая Москва» и «Мой район».

Площадка в районе Ростокино расположена по адресу: проспект Мира, дома 161–163.

Записаться на тренировку можно на сайте проекта.