Горячая линия для читателей
Издатель:

ООО «Издательский дом «Звездный бульвар» (117246, Москва, проезд Научный, дом 19, эт. 2, ком. 6Д, оф. 76)
Главный редактор издательского дома: Сорокин Ю.А.
Генеральный директор: Латышев А.И.
Первый заместитель главного редактора: Ильина Е.Ю.
Заместители главного редактора: Мироненко Ю.А., Невский Ю.И., Харо Е.Ю.


Телефон редакции: +7 (495) 681-00-86
Электронная почта:
ddoynikov@zbulvar.ru
Главный редактор:

Дойников Дмитрий Владимирович


22 мая 2024 в 10:00
Районная интернет-газета Ростокинская панорама

В парке «Яуза» открыли новый беговой сезон

В парке «Яуза» стартовал новый беговой сезон. Больше трёх лет здесь действует сообщество любителей бега #яuzarun, к бесплатным тренировкам могут присоединиться все желающие. Мы облюбовали маршрут вдоль Яузы. Об этом сообщает руководитель бегового клуба Дмитрий Синявский.

«У нас есть воскресные длительные пробежки с 7.00 для опытных бегунов наряду с пробежками в 9.00 для начинающих. Старт — от эстрадной площадки на Певческом поле. А ещё по вторникам и четвергам проводим занятия по ОФП для всех желающих. Есть тренировки для опытных ребят — на скорость. Эту группу мы зовём «зайчики», поскольку тренировки содержат много прыжковых упражнений», -рассказал Синявский.

Сообщество принимает активное участие и в организации субботних пробежек в сквере по Олонецкому проезду в рамках федерального проекта «5 вёрст». Нередко участниками забегов становятся домашние питомцы. Дмитрий, например, бегает со своим джекрассел-терьером Барсиком. Среди постоянных «бегунов» есть корги, сиба-ину.

По субботам устраивают и тематические забеги. К примеру, однажды был выбран деревенский стиль: в костюмах бабушек и дедушек бежали 5 км. На финише всех ждали пирожки и чай из самовара. Следить за расписанием бесплатных тренировок и забегов можно в телеграм-канале t.me/yauzarun