Пенсионеры из Ростокина начали практиковать йогу

Участники проекта «Московское долголетие» из района Ростокино начали практиковать йогу. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино».

«Йога — особый вид физической нагрузки, обладающий колоссальной оздоравливающей силой. Занятия йогой помогают пенсионерам справиться с такими возрастными изменениями, как тугоподвижность суставов, увеличение жесткости мышц, уменьшение объема движений», — уточнили в пресс-службе.

Записаться на занятия по йоге можно по телефону: 8(499)181-53-04.

Напомним, ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино» находится по адресу: улица Бажова, дом 5.