Горячая линия для читателей
Издатель:

ООО «Издательский дом «Звездный бульвар» (117246, Москва, проезд Научный, дом 19, эт. 2, ком. 6Д, оф. 76)
Главный редактор издательского дома: Сорокин Ю.А.
Генеральный директор: Латышев А.И.
Первый заместитель главного редактора: Ильина Е.Ю.
Заместители главного редактора: Мироненко Ю.А., Невский Ю.И., Харо Е.Ю.


Телефон редакции: +7 (495) 681-00-86
Электронная почта:
ddoynikov@zbulvar.ru
Главный редактор:

Дойников Дмитрий Владимирович


17 Ноя 2022 в 12:00
Районная интернет-газета Ростокинская панорама

Пенсионеров из Ростокина пригласили на занятия физкультурой

Фото: Юлия Королькова

Для пенсионеров из ростокина организована группа для занятий физкультурой. Об этом сообщили в ТЦСО Ярославский филиал Ростокино.

— В пожилом возрасте возможны почти все виды физической культуры с внесением некоторых корректив, связанных с пониженной способностью выполнять силовые и продолжительные физические нагрузки. К числу наиболее распространенных физических упражнений в старшем и пожилом возрасте относятся, прежде всего, гимнастические упражнения, направленные на поддержание гибкости скелета и подвижности в суставах. Именно такие упражнения выполняют участники «Московского долголетия» на полюбившихся занятиях по ОФП, — отметили в социальном центре.

Под руководством профессионального инструктора Ирины Щербаковой пенсионеры поддерживают свое физическое здоровье и заряжаются положительной энергией на весь день.

Телефон для справок: 8(495)870-44-44.