На проспекте Мира состоится тренировка на все группы мышц

В четверг, 30 ноября, в 19:00 в районе Ростокино пройдет фитнес-тренировка. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе проекта «Мой спортивный район».

— Фитнес-тренировка — система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании, — рассказали в пресс-службе.

На тренировку можно надеть спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой. С собой рекомендуют взять бутылку с питьевой водой.

Ближайшая тренировка состоится по адресу: проспект Мира, дом. 161-163, открытая спортивная площадка в парке спорта «Яуза». Необходима регистрация.

Категория 18+.