МГПУ и «Московское долголетие» проведут бесплатные оздоровительные программы для пенсионеров

Проект «Московское долголетие» и МГПУ в районе Ростокино открыли набор пенсионеров на бесплатные общеразвивающие программы по степ-аэробике, атлетической гимнастике, координационным тренировкам на тренажерах сиббордах и функционально-ритмическому тренингу. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе университета.

«Степ-аэробика — это кардио-тренировки, в основе которых лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Расписание занятий: вторник с 9:30 до 10:30, пятница: с 10:00 до 11:00», — уточнили в пресс-службе.

Тренировки будут проходить по адресу: улица Чечулина, дом 3, корпус 1.

С подробным расписанием занятий можно ознакомиться по ссылке.

Категория 0+.