Горячая линия для читателей
Издатель:

ООО «Издательский дом «Звездный бульвар» (117246, Москва, проезд Научный, дом 19, эт. 2, ком. 6Д, оф. 76)
Главный редактор издательского дома: Сорокин Ю.А.
Генеральный директор: Латышев А.И.
Первый заместитель главного редактора: Ильина Е.Ю.
Заместители главного редактора: Мироненко Ю.А., Невский Ю.И., Харо Е.Ю.


Телефон редакции: +7 (495) 681-00-86
Электронная почта:
ddoynikov@zbulvar.ru
Главный редактор:

Дойников Дмитрий Владимирович


05 Сен 2022 в 12:00
Районная интернет-газета Ростокинская панорама

На спортивной площадке на проспекте Мира проведут занятие по зумбе для пенсионеров

Фото: Роман Балаев

Во вторник, 6 сентября, в ГБУ ТЦСО «Ярославский» филиале «Ростокино» пройдет занятие по Зумбе. Об этом сегодня сообщили в ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино».

«Одним из самых лучших вариантов для занятий на улице является Зумба — комплекс фитнес-упражнений с несложной хореографией. Веселый фитнес-танец под ритмичные латиноамериканские мелодии — это идеальный вариант для тех, кому не нравятся однообразные упражнения», — рассказали в центре социального обслуживания.

Для людей серебряного возраста был специально адаптирован вариант «Зумба Голд» — без интенсивных движений, резких поворотов, прыжков. Повторяя движения за инструктором, пожилые люди развивают выносливость, внимательность, скорость реакции и мышечную память.

Занятия проходят по адресу: проспект Мира, дом 163 (спортивная площадка). Записаться в группу можно по телефону: 8-(495)870-44-44 или по адресу: улица Бажова, дом 5.