На проспекте Мира проведут соревнования по скандинавской ходьбе

Всех желающих жителей района Ростокино 7 февраля в 9:30 приглашают на районный этап соревнований по скандинавской ходьбе. Об этом сегодня сообщили в администрации ГБУ «СДЦ «Кентавр» филиал «Норд-СВАО».

«Перед началом соревнований пройдет разминка под зажигательную музыку. После чего участники пройдут дистанцию в 1 километр на время. Присоединяйтесь, будет весело», — уточняется в сообщении.

Старт соревнований по скандинавской ходьбе по адресу: улица проспект Мира, дом 161.

Категория 6+.

Основной плюс скандинавской ходьбы — доступность для людей с разным уровнем подготовки, в том числе малоподвижных и пожилых. Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных сокращений, при этом спортсмен не чувствует серьезной нагрузки.