Доцент МГПУ рассказала об антистресс-игрушках в эфире программы «Утро России»

Кандидат педагогических наук, доцент департамента психологии института педагогики и психологии образования МГПУ в районе Ростокино Ольга Цаплина в программе «Утро России» рассказала о том, какие антистресс-игрушки сейчас популярны и какие отечественные продукты смогли бы составить им конкуренцию. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе университета.

«У многих людей возникает стресс, связанный с изменением погоды, ухудшением настроения и повышенной усталостью. При этом многие пытаются снять напряжение самостоятельно. В таких ситуациях антистресс-игрушки могут стать отличным способом справиться с негативными эмоциями и расслабиться Сквиш, слайм, симпл димпл и поп ит — это примеры фиджетов, специальных игрушек, которые созданы для того, чтобы занять руки, снизить тревожность, снять стресс и отвлечься», — уточнили в пресс-службе.

Когда мы сжимаем мячик или лопаем пузырьки на пузырчатой плёнке, это активизирует наши руки и пальцы, что способствует улучшению кровообращения и снижению уровня стресса. Также эти действия могут отвлечь наше внимание от негативных мыслей и помочь нам расслабиться.

Напомним, МГПУ в районе Ростокино находится по адресу: 2-ой Сельскохозяйственный проезд, дом 4.