Занятия йогой открылись для пенсионеров из Ростокина

Для жителей «серебряного возраста» из Ротсокина открылись занятия по йоге в рамках проекта «Московское долголетие». Ее могут посещать даже работающие пенсионеры. Об этом сообщается на странице ТЦСО «Ярославский», филиал «Ростокино» в социальной сети ВКонтакте.

«Многие люди даже в преклонном возрасте сохраняют хорошую физическую форму и бодрость духа, а помогает им в этом йога. Если выполнять упражнения регулярно, то каждый сможет достичь хороших результатов и постепенно восстановить физическую форму, которая у него была в более молодые годы», — говорится в сообщении.

Участница проекта Зухра Соберова поделилась:

«Занимаюсь йогой уже третий год, рада что вновь возобновились очные занятия. Очень удобно и после работы успеваю и по субботам с утра занимаюсь».

Записаться в группу можно по адресу: улица Бажова, дом 5.